surpresas da vida

Me pego querendo estar mais perto
Me pego desejando falar com você,
Desejando que o teu desejo
Caminhe na minha direção.
Como é bom ouvir teu riso e me permitir
Querer mais do que jamais pude ter.
A vida é assim, nos surpreende,
Nos tenta e não tenho a menor intenção
De tolher o que me vier ao coração.

Alex Huche

Só Rindo

Felizes aqueles que riem do vento.
Aqueles que ligam o Foda-se
Para todo o bom senso 
e a prática dos bons costumes.
Ah, esse elemento invisível, 
que tantas vezes nos refresca o corpo
nas tardes de dias quentes 
e tantas outras se torna risível 
a nos alegrar a alma,
fazendo-nos parecer bobos
aos olhos daqueles que não
conseguem ouvir estrelas 
e nem tampouco rir do vento.
Sopra danado,
levanta a saia da senhora,
embaraça os cabelos da menina 
e faz tudo mais voar pelos ares,
que hoje, vou rir de você.

Alex Huche

Panapaná

Quando te encontrei senti na hora
que seria tudo diferente.
Impossível não me encantar,
impossível não querer-te...
Quando te encontrei,
percebi que no meu peito 
abrigou-se um bando de borboletas
que só se acalmam quando estou perto de ti, 
quando falo contigo, quando te toco...
E nossa, como estão tresloucadas a voar de um lado pro outro, 

ansiosas, esperando que voltes.

Hoje,
as borboletas que se abrigam em meu peito receberam um nome, 
elas se chamam saudades.

Alex Huche

Sombras do Passado

Em meio ao mistério,
entre o ontem e o amanhã,
num hiato, entre a lembrança e o desejo, 
entre as certezas e os receios.
Duas almas aguardam o momento 
de novamente se encontrarem.
Nossas sombras teimam em relutar 
com a sua efemeridade 
e marcam aos olhos de todos
a alegria de estarmos juntos.
Sombras que esperam em breve, 
de novo se tocarem.
Alex Huche

Nada Infantil

Quando foi que sonhos viraram metas?
Tantas coisas diferentes.
Tudo de um jeito áspero,
De um caminho árduo,
Tudo às vezes nada.
Quantas vezes eu tive a alegria de encontrar os amigos e amigas e correr pelas ruas, nos escondendo uns dos outros, ora Polícia, ora ladrão, ou ainda raposa a querer pegar os pintinhos que cruzassem Rua, território esse, campo de guerra de estátuas ou ainda o reduto do primeiro amor experimentado em"saladas mistas".
Tantas outras vezes me sentia um super herói, mesmo sem nunca ter salvado alguém, hoje, não sei mais o que é um herói.
Criança é desse jeito tudo encanta
E nada é impossível.
Reencontro-me criança nos meus poemas bobos, pois neles a criança dita a emoção e o adulto, dá o tom da aventura  modulando as frases e transformando visível o que está na alma.

Alex Huche

Panapaná

Quando te encontrei senti na hora
que seria tudo diferente.
Impossível não me encantar,
impossível não querer-te...
Quando te encontrei,
percebi que no meu peito
abrigou-se um bando de borboletas
que só se acalmam quando estou perto de ti, quando falo contigo, quando te toco...
E nossa,
como estão tresloucadas a voar de um lado pro outro, ansiosas, esperando que voltes.
Hoje, as borboletas que se abrigam em meu peito receberam um nome,
elas se chamam saudades.

Alex Huche

"Casa das Primas"

https://www.facebook.com/alex.huche/posts/540625572653302?comment_id=5554889&offset=0&total_comments=8&notif_t=share_comment

Para bom entendedor...

Sem Meias Palavras

O melhor diálogo é o que acontece pessoalmente,
é quando as palavras vêm na ponta da língua
e transbordam na tua pele,
entre as tuas pernas, na tua boca
e nada mais precisa ser dito.

Alex Huche

Mundo Gris

Mudou a estação, 
o inverno chegou 
trazendo o frio e a cor cinza. 
Eu volto pra neblina 
e sigo meu destino, 
esperando a primavera chegar.

Elisabete Pessoa

Sem Nada

Tudo acabou sem um adeus,

Sem lágrimas, sem mágoas

Ou rusgas.

As palavras antes atraentes,

Se fizeram ausentes na partida.

Só o fim,

como se fosse simples  assim.

Como se não tivesse um vazio no peito,

como se não doesse do mesmo jeito,

como se a despedida antecipada

amenizasse a falta deixada.

Só o fim,

como se algo fosse tão simples assim.

Prematuro, imaturo e simples fim.

Alex Huche

Surpresa

Quero o mel do teu corpo,

Beber- te com prazer,

ouvindo teus sussurros, gritos e gemidos.

Quero teu beijo suave, mordido e intenso.

Quero a alegria de estar contigo,

Da liberdade de deitar ao teu lado, de te ver dormir

 enquanto espero pelo fogo que arderá

de manhã quando o dia raiar.

Sabe nem tudo na vida é planejado,

Às vezes temos gratas surpresas no caminho

E a minha é você.

Alex Huche

"Mais uma dose, é claro que eu estou afim." Cazuza

Como não sentir falta do que se foi?

Como não sentir um nó no peito?

Como não embargar a voz?

Como não esperar por mais cores na vida?

Temos que conviver com as adversidades e buscar uma vida melhor sempre.

Mas como diz Oswaldo Montenegro: "Sempre não é todo dia!"

Então temos que viver sem desesperos, beber a vida em pequenos goles pois se a dose é grande a chance de se engasgar é quase certa.

Alex Huche

Cutting

Entre cortes e lágrimas

Não me diga que não sentiu!

Não me diga que não sentiu após me balançar,

após me deixar bambo e solto;

Após me deslizar no seu corpo abrindo suave

e insistentemente uma brecha no seu braço, na sua alma.

A marca que agora carregas, manchou meu corpo,

deixou opaco o que antes era brilhante,

não fiquei mais o mesmo.

Então não me diga que não me sentiu passar

na sua vida, pois sei o quanto fui marcante para você.

Agora você segue, me escanteia, levando contigo

O que não sairá jamais, a lembrança daquela segunda-feira.

Alex Huche

A Retomada

Depois de tanto tempo sem postar, retornarei em breve.

Fiquem de olho!

E Na Velha Fábrica...

Tenho uma pergunta na minha cabeça. Será que pessoas que impedem que os alunos desenvolvam sua cidadania, que se aproveitam da máquina do governo para exercer sua insana fantasia de poder, que acham que a administração, péssima por sinal, é o que faz com que os alunos progridam, que cogitam a possibilidade de não colocar portas nem mesas para os professores nas salas de aulas, que acham que o material do professor é lixo e que perseguem aqueles que deveriam ter apoio, têm a noção de que a fala da Professora Amanda Gurgel vai contra as suas práticas? Pergunto isso porque com certeza nesse momento está achando que a Professora tem toda razão, sei que não tenho tal poder, mas não dou o direito de achar isso pois os ideais têm que andar ao lado da prática.

Bipolar

Transtorno Afetivo Bipolar

O que é?

O transtorno afetivo bipolar era denominado até bem pouco tempo de psicose maníaco-depressiva. Esse nome foi abandonado principalmente porque este transtorno não apresenta necessariamente sintomas psicóticos, na verdade, na maioria das vezes esses sintomas não aparecem. Os transtornos afetivos não estão com sua classificação terminada. Provavelmente nos próximos anos surgirão novos subtipos de transtornos afetivos, melhorando a precisão dos diagnósticos. Por enquanto basta-nos compreender o que vem a ser o transtorno bipolar. Com a mudança de nome esse transtorno deixou de ser considerado uma perturbação psicótica para ser considerado uma perturbação afetiva.A alternância de estados depressivos com maníacos é a tônica dessa patologia. Muitas vezes o diagnóstico correto só será feito depois de muitos anos. Uma pessoa que tenha uma fase depressiva, receba o diagnóstico de depressão e dez anos depois apresente um episódio maníaco tem na verdade o transtorno bipolar, mas até que a mania surgisse não era possível conhecer diagnóstico verdadeiro. O termo mania é popularmente entendido como tendência a fazer várias vezes a mesma coisa. Mania em psiquiatria significa um estado exaltado de humor que será descrito mais detalhadamente adiante.A depressão do transtorno bipolar é igual a depressão recorrente que só se apresenta como depressão, mas uma pessoa deprimida do transtorno bipolar não recebe o mesmo tratamento do paciente bipolar.

Características

O início desse transtorno geralmente se dá em torno dos 20 a 30 anos de idade, mas pode começar mesmo após os 70 anos. O início pode ser tanto pela fase depressiva como pela fase maníaca, iniciando gradualmente ao longo de semanas, meses ou abruptamente em poucos dias, já com sintomas psicóticos o que muitas vezes confunde com síndromes psicóticas. Além dos quadros depressivos e maníacos, há também os quadros mistos (sintomas depressivos simultâneos aos maníacos) o que muitas vezes confunde os médicos retardando o diagnóstico da fase em atividade.

Tipos

Aceita-se a divisão do transtorno afetivo bipolar em dois tipos: o tipo I e o tipo II. O tipo I é a forma clássica em que o paciente apresenta os episódios de mania alternados com os depressivos. As fases maníacas não precisam necessariamente ser seguidas por fases depressivas, nem as depressivas por maníacas. Na prática observa-se muito mais uma tendência dos pacientes a fazerem várias crises de um tipo e poucas do outro, há pacientes bipolares que nunca fizeram fases depressivas e há deprimidos que só tiveram uma fase maníaca enquanto as depressivas foram numerosas. O tipo II caracteriza-se por não apresentar episódios de mania, mas de hipomania com depressão.Outros tipos foram propostos por Akiskal, mas não ganharam ampla aceitação pela comunidade psiquiátrica. Akiskal enumerou seis tipos de distúrbios bipolares.

Fase maníaca

Tipicamente leva uma a duas semanas para começar e quando não tratado pode durar meses. O estado de humor está elevado podendo isso significar uma alegria contagiante ou uma irritação agressiva. Junto a essa elevação encontram-se alguns outros sintomas como elevação da auto-estima, sentimentos de grandiosidade podendo chegar a manifestação delirante de grandeza considerando-se uma pessoa especial, dotada de poderes e capacidades únicas como telepáticas por exemplo. Aumento da atividade motora apresentando grande vigor físico e apesar disso com uma diminuição da necessidade de sono. O paciente apresenta uma forte pressão para falar ininterruptamente, as idéias correm rapidamente a ponto de não concluir o que começou e ficar sempre emendando uma idéia não concluída em outra sucessivamente: a isto denominamos fuga-de-idéias.. O paciente apresenta uma elevação da percepção de estímulos externos levando-o a distrair-se constantemente com pequenos ou insignificantes acontecimentos alheios à conversa em andamento. Aumento do interesse e da atividade sexual. Perda da consciência a respeito de sua própria condição patológica, tornando-se uma pessoa socialmente inconveniente ou insuportável. Envolvimento em atividades potencialmente perigosas sem manifestar preocupação com isso. Podem surgir sintomas psicóticos típicos da esquizofrenia o que não significa uma mudança de diagnóstico, mas mostra um quadro mais grave quando isso acontece.

Fase depressiva

É de certa forma o oposto da fase maníaca, o humor está depressivo, a auto-estima em baixa com sentimentos de inferioridade, a capacidade física esta comprometida, pois a sensação de cansaço é constante. As idéias fluem com lentidão e dificuldade, a atenção é difícil de ser mantida e o interesse pelas coisas em geral é perdido bem como o prazer na realização daquilo que antes era agradável. Nessa fase o sono também está diminuído, mas ao contrário da fase maníaca, não é um sono que satisfaça ou descanse, uma vez que o paciente acorda indisposto. Quando não tratada a fase maníaca pode durar meses também.

Exemplo de como um paciente se sente...

Ele se sente bem, realmente bem..., na verdade quase invencível. Ele se sente como não tendo limites para suas capacidades e energia. Poderia até passar dias sem dormir. Ele está cheio de idéias, planos, conquistas e se sentiria muito frustrado se a incapacidade dos outros não o deixasse ir além. Ele mal consegue acabar de expressar uma idéia e já está falando de outra numa lista interminável de novos assuntos. Em alguns momentos ele se aborrece para valer, não se intimida com qualquer forma de cerceamento ou ameaça, não reconhece qualquer forma de autoridade ou posição superior a sua. Com a mesma rapidez com que se zanga, esquece o ocorrido negativo como se nunca tivesse acontecido nada. As coisas que antes não o interessava mais lhe causam agora prazer; mesmo as pessoas com quem não tinha bom relacionamento são para ele amistosas e bondosas.

Sintomas (maníacos):

Sentimento de estar no topo do mundo com um alegria e bem estar inabaláveis, nem mesmo más notícias, tragédias ou acontecimentos horríveis diretamente ligados ao paciente podem abalar o estado de humor. Nessa fase o paciente literalmente ri da própria desgraça.Sentimento de grandeza, o indivíduo imagina que é especial ou possui habilidades especiais, é capaz de considerar-se um escolhido por Deus, uma celebridade, um líder político. Inicialmente quando os sintomas ainda não se aprofundaram o paciente sente-se como se fosse ou pudesse ser uma grande personalidade; com o aprofundamento do quadro esta idéia torna-se uma convicção delirante. Sente-se invencível, acham que nada poderá detê-las.Hiperatividade, os pacientes nessa fase não conseguem ficar parados, sentados por mais do que alguns minutos ou relaxar.O senso de perigo fica comprometido, e envolve-se em atividade que apresentam tanto risco para integridade física como patrimonial.O comportamento sexual fica excessivamente desinibido e mesmo promíscuo tendo numerosos parceiros num curto espaço de tempo.Os pensamentos correm de forma incontrolável para o próprio paciente, para quem olha de fora a grande confusão de idéias na verdade constitui-se na interrupção de temas antes de terem sido completados para iniciar outro que por sua vez também não é terminado e assim sucessivamente numa fuga de idéias.A maneira de falar geralmente se dá em tom de voz elevado, cantar é um gesto freqüente nesses pacientes.A necessidade de sono nessa fase é menor, com poucas horas o paciente se restabelece e fica durante todo o dia e quase toda a noite em hiperatividade.Mesmo estando alegre, explosões de raiva podem acontecer, geralmente provocadas por algum motivo externo, mas da mesma forma como aparece se desfaz. A fase depressivaNa fase depressiva ocorre o posto da fase maníaca, o paciente fica com sentimentos irrealistas de tristeza, desespero e auto-estima baixa. Não se interessa pelo que costumava gostar ou ter prazer, cansa-se à-toa, tem pouca energia para suas atividades habituais, também tem dificuldade para dormir, sente falta do sono e tende a permanecer na cama por várias horas. O começo do dia (a manhã) costuma ser a pior parte do dia para os deprimidos porque eles sabem que terão um longo dia pela frente. Apresenta dificuldade em concentra-se no que faz e os pensamentos ficam inibidos, lentificados, faltam idéias ou demoram a ser compreendidas e assimiladas. Da mesma forma a memória também fica prejudicada. Os pensamentos costumam ser negativos, sempre em torno de morte ou doença. O apetite fica inibido e pode ter perda significativa de peso.

Generalidades

Entre uma fase e outra a pessoa pode ser normal, tendo uma vida como outra pessoa qualquer; outras pessoas podem apresentar leves sintomas entre as fases, não alcançando uma recuperação plena. Há também os pacientes, uma minoria, que não se recuperam, tornando-se incapazes de levar uma vida normal e independente.A denominação Transtorno Afetivo Bipolar é adequada? Até certo ponto sim, mas o nome supõe que os pacientes tenham duas fases, mas nem sempre isso é observado. Há pacientes que só apresentam fases de mania, de exaltação do humor, e mesmo assim são diagnosticados como bipolares. O termo mania popularmente falando não se aplica a esse transtorno. Mania tecnicamente falando em psiquiatria significa apenas exaltação do humor, estado patológico de alegria e exaltação injustificada. O transtorno de personalidade, especialmente o borderline pode em alguns momentos se confundir com o transtorno afetivo bipolar. Essa diferenciação é essencial porque a conduta com esses transtornos é bastante diferente.

Qual a causa da doença?

A causa propriamente dita é desconhecida, mas há fatores que influenciam ou que precipitem seu surgimento como parentes que apresentem esse problema, traumas, incidentes ou acontecimentos fortes como mudanças, troca de emprego, fim de casamento, morte de pessoa querida.Em aproximadamente 80 a 90% dos casos os pacientes apresentam algum parente na família com transtorno bipolar.

Como se trata?

O lítio é a medicação de primeira escolha, mas não é necessariamente a melhor para todos os casos. Freqüentemente é necessário acrescentar os anticonvulsivantes como o tegretol, o trileptal, o depakene, o depakote, o topamax.Nas fases mais intensas de mania pode se usar de forma temporária os antipsicóticos. Quando há sintomas psicóticos é quase obrigatório o uso de antipsicóticos. Nas depressões resistentes pode-se usar com muita cautela antidepressivos. Há pesquisadores que condenam o uso de antidepressivo para qualquer circunstância nos pacientes bipolares em fase depressiva, por causa do risco da chamada "virada maníaca", que consiste na passagem da depressão diretamente para a exaltação num curto espaço de tempo.O tratamento com lítio ou algum anticonvulsivante deve ser definitivo, ou seja, está recomendado o uso permanente dessas medicações mesmo quando o paciente está completamente saudável, mesmo depois de anos sem ter problemas. Esta indicação se baseia no fato de que tanto o lítio como os anticonvulsivantes podem prevenir uma fase maníaca poupando assim o paciente de maiores problemas. Infelizmente o uso contínuo não garante ao paciente que ele não terá recaídas, apenas diminui as chances disso acontecer. Pacientes hipertensos sem boa resposta ao tratamento de primeira linha podem ainda contar com o verapamil, uma medicação muito usada na cardiologia para controle da hipertensão arterial que apresenta efeito anti-maníaco. A grande desvantagem do verapamil é ser incompatível com o uso simultâneo do lítio, além da hipotensão que induz nos pacientes normotensos.

Última Atualização: 15-10-2004

Ref. Bibliograf: Liv 01 Liv 19 Liv 03 Liv 17 Liv 13

Psychiatry Research 2001; 103: 229-235

Age of Onset of Bipolar II Derpessive Mixed State

Franco Benazzi

Fonte: http://www.psicosite.com.br/tra/hum/bipolar.htm

P.S.: Eu queria me informar e informar a respeito desse transtorno, que vitimiza não só o transtornado, como também, todos que estão ao seu redor. Um agravante a Bipolaridade é quando a pessoa que sofre de tal enfermidade agrega a ele valores éticos duvidosos, principalmente quando envolve mentiras, incompetência e falta de inteligência.

Alex Huche

Chuvas no Rio

Eternas Ondas

Zé Ramalho

Quanto tempo temos antes de voltarem

aquelas ondas Que vieram como gotas em silêncio

tão furioso;

Derrubando homens

entre outros animais, Devastando a sede

desses matagais; (bis)

Devorando árvores, pensamentos,

seguindo a linha,

do que foi escrito pelo mesmo lábio,

tão furioso.

E se teu amigo vento não te procurar

É porque multidões ele foi arrastar. (bis)

- Nunca ouvi tanto esta música como nesses últimos dias (janeiro de 2011). Percebo, hoje, nesta música, toda dor, sofrimento daqueles que perderam seus parentes, amigos, seus pais, seus filhos, seus queridos animais, seus bens, em resumo perderam tudo que tinham em suas vidas. E na minha cabeça, agora, bate apenas esse questionamento: "Quanto tempo temos antes de voltarem aquelas ondas?"

Fonte: Reprodução TV Globo

Será que o poder público de fato se surpreendeu com essas chuvas, afinal, no Rio de Janeiro nada mais comum do que as chuvas de verão, será que realmente o Senhor Governador, os Senhores Vereadores e Senhores Prefeitos não conhecem o seu Estado e suas Cidades? Tais chuvas costumam cair em intensidades semelhantes em períodos aproximados de 10, 15, 20 anos aproximadamente.

Fonte: Jornal do Brasil/RJ1979

Fonte: Jornal do Brasil/RJ1979

Fonte: Jornal do Brasil/RJ1979

E vemos agora esses senhores culpando a população por viverem em áreas de risco, mas essa última catástrofe não poupou nem os centros das cidades, será que essas cidades não devriam existir? Nos poupem! Existem ainda aqueles que culpam as mudanças climáticas, o suposto aquecimento global, o fenômeno La Niña, ZACAS (Zona de Convergencia do Atlântico Sul), Deus e qualquer outra pessoa, ser ou entidade que não sejam eles, mas infelizmente a verdade é uma só, nada mais natural do que essas chuvas nessa época do ano e o Estado e as cidades não se prepararam para as chuvas e estamos só no início do verão. Quanto tempo para as próximas ondas? Alex Huche

Fonte das fotos: http://meteorologiaeclima.blogspot.com/

Religiões na África I - África, seus deuses e suas crenças

A África sempre apresentou uma história rica em Culturas, Nações e Deuses e com uma diversidade étnica só vista nesse continente.
Hoje, os grupos religiosos atuais são: Islamismo, Cristianismo (católicos e evangélicos) e Animistas (culto aos antepassados, Deuses variados e Orixás).

Religiões na África II - Egito Antigo

O Egito Antigo, período compreendido entre 3150 a.c. e 30 d.c., era marcado por diversas crenças e mitos, que influenciaram a sua política, seu modo de vida (artes e costumes), além de ter influenciado outras culturas. Suas concepções do mundo pós-morte, com julgamento dos atos em vida do morto e dependendo dos seus atos recebendo uma espécie de paraíso ou a danação.
Seus Deuses perduram até hoje entre místicos.
Os Egípcios antigos cultuavam vários deuses, eram politeístas. Muitos dos seus deuses possuíam forma zoo-antropomórfica (misturando partes humanas e de animais), outros deuses tinham formas humanas ou representavam elementos da natureza, como o Rio Nilo e o Sol.

Religiões na África III - Islamismo na África

O islamismo chega ao continente africano (Egito) por volta do ano 639 d.c., iniciando um processo de conversão, nem sempre pacífica, partindo depois para demais povos africanos.
O conceito de deus único não conflitou tanto com alguns povos africanos, que criam num ser supremo. Aliado a esse fato, a tolerância desenvolvida pelo Islã na África Ocidental com as crenças locais, pemitiu que muitos Africanos partcipassem do culto do Islã e de suas antigas crenças.

O Islamismo é uma religião monoteísta surgida em 622 d.c. com o Profeta Maomé e hoje, é a segunda maior religião no mundo e a que mais cresce e está embasada nos seguintes conceitos:

• a crença em Alá (Allah), único Deus existente;


• a crença nos anjos, seres criados por Alá;


• a crença nos livros sagrados, entre os quais se encontram a Torá, os Salmos e o Evangelho. O Alcorão é o principal e mais completo livro sagrado, constituindo a coletânea dos ensinamentos revelados por Alá ao profeta Maomé;


• a crença em vários profetas enviados à humanidade, dos quais Maomé é o último;


• a crença no dia do Julgamento Final, no qual as ações de cada pessoa serão avaliadas;


• a crença na predestinação: Alá tudo sabe e possui o poder de decidir sobre o que acontece a cada pessoa.
  Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Isl%C3%A3o
  http://www.claudialima.com.br/pdf/O_ISLAMISMO_NA_AFRICA.pdf